при обучении массажу специально уделяют внимание эргономике работы - то есть делать так,чтобы минимально навредить самому себе. Неудобной позой, излишним напряжением можно добиться только усталости и негативных эмоций. Если надавливать - то не использовать силу мышц,особенно мелких и слабых мышц пальцев и кистей рук, а использовать вес своего тела. Впрочем, мастерство приходит с практикой. Как в любом виде деятельности,новичок от мастера отличается прежде всего техникой. А выкладываться "по полной", делая массаж физически невозможно.И надо иметь хорошую мотивацию.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2018-09-15 03:50 pm (UTC)Впрочем, мастерство приходит с практикой. Как в любом виде деятельности,новичок от мастера отличается прежде всего техникой.
А выкладываться "по полной", делая массаж физически невозможно.И надо иметь хорошую мотивацию.